سارا عرب (متخصص روان شناسی بالینی)
“شما فقط شما مسئول اوضاع تعیین کننده ی زندگی تان هستید و تنها شما توان تغییر آن را دارید”
دریافت مشاوره
بیشتر بدانید
27+
دوره اتمام رسیده
600+
برگزاری دوره های آموزشی
3092 +
دانش پذیر
با برخی از دوره های ما آشنا شوید ؟
دوره خودشناسی
دورهٔ خودشناسی می‌تواند به مجموعه‌ای از فرایندها و فعالیت‌ها اشاره کند که به ارتقای آگاهی شخصی و درک بهتر از خودمان و جهان اطرافمان کمک می‌کند
دوره کشف من ارزشمند
دورهٔ “کشف من” یکی از دوره‌های خودشناسی است که به شما کمک می‌کند تا به طور عمیق‌تری با خودتان آشنا شوید و ارزش‌های شخصیتی، اهداف، علاقه‌ها و توانایی‌هایتان را کشف کنید
سلف کوچینگ
دورهٔ سلف کوچینگ (Self-Coaching) یک دورهٔ خودشناسی و توسعه شخصی است که به شما کمک می‌کند تا خودتان را به عنوان مربی و مشاور خود ببینید
سارا عرب ( روانشناس بالینی )
در این قسمت با برخی از فعالیت های من در این چند سال آشنا شوید .
- متخصص روانشناسی بالینی
- عضو سازمان نظام روانشناسی
- ۱۳۹۶۰ (سیزده هزار و نهصد و شصت) ساعت کمک برای خودشناسی
- آموزش‌دیده دوره مستری NLP
- تجربه برگزاری ۱۲ دوره خودشناسی حضوری (144 ساعت)
- نویسنده کتاب : توجه در زندگی زناشویی کیمیاگری روانی
پادکست های صوتی
برای دریافت جدیدترین و بروزترین پادکست های صوتی سارا عرب ( متخصص روان شناسی بالنی ) کافیست در خبرنامه سایت عضو شوید.
Previous
Next
همه پادکست های صوتی
نظرات برخی از مراجعه کنندگان
“روان شناسی بالینی ”
سلام من از خدمات روانشناسی دکتر سارا عرب استفاده کردم و از مشاورم بسیار رضایت دارم و براشون آرزوی سلامتی دارم.
- حمید رضایی
“مشاوره قبل ازدواج ”
سلام من و همسرم قبل از ازدواج برای مشاوره به خانم دکتر سارا عرب مراجعه کردیم و از مشاوره قبل ازدواجمون بسیار رضایت داریم و برای خانم دکتر آرزوی سلامتی دارم
- زهرا مرادی
“مشاوره قبل از ازدواج ”
سلام من مهین محمدی هستم قبل از ازدواج با همسرم برای دریافت مشاوره قبل از ازدواج به خانم دکتر ساراعرب مراجعه کردیم و از خدمات مشاورشون بسیار رضایت داشتیم .
- مهین محمدی
سوالات متداول
( برای دریافت پاسخ پرسش های خود کافیست با مشاورین ما در مرکز مشاوره در تماس باشید )
چه تفاوتی بین روانشناس بالینی و روان‌پزشک وجود دارد؟
روان‌شناسان بالینی و روان‌پزشکان هر دو در زمینه درمان اختلالات روانی فعالیت می‌کنند، اما تفاوت‌هایی نیز وجود دارد. روان‌شناسان بالینی اغلب بر روش‌های غیردارویی مانند مشاوره روانشناختی، روش‌های رفتاردرمانی و تحریک‌های زیرپوستی تمرکز دارند. از طرفی، روان‌پزشکان، در علاوه بر روش‌های غیردارویی، مجوز تجویز داروهای درمانی دارند و می‌توانند داروها را به بیماران خود تجویز کنند.
چه مراحلی در یک جلسه مشاوره روانشناختی انجام می‌شود؟
مراحل یک جلسه مشاوره روانشناختی ممکن است متفاوت باشد، اما بطور کلی عبارتند از: جمع‌آوری اطلاعات و سوالات مربوط به مشکلات روانی و تاریخچه فرد، تشخیص مشکل اصلی، بررسی و تحلیل عوامل مؤثر بر مشکل، برنامه‌ریزی و تعیین اهداف درمانی، و اجرای راهکارها و روش‌های مناسب برای رسیدن به اهداف
روانشناسی بالینی شاخه‌ای از روانشناسی است که به مطالعه، تشخیص و درمان اختلالات روانی می‌پردازد. روان‌شناسان بالینی تلاش می‌کنند تا با استفاده از روش‌های علمی و معتبر، به ارائه کمک و پشتیبانی روانشناختی به افرادی که با مشکلات روانی مواجه هستند بپردازند
چه روش‌هایی در درمان اختلالات روانی استفاده می‌شود؟
در درمان اختلالات روانی، روش‌های مختلفی مورد استفاده قرار می‌گیرد. برخی از این روش‌ها عبارتند از: روش‌های مشاوره روانشناختی، درمان دارویی (استفاده از داروها درمانی)، روش‌های رفتاردرمانی (بر پایه تغییر رفتارهای نامناسب و ایجاد رفتارهای مفید)، روش‌های تحریک زیرپوستی
اطلاعات تماس
برای دریافت مشاوره با سارا عرب کافیست با یکی از راه های تماس با ما را انتخاب نمایید.
02188257030
09384903280
info@saraarab.com
تهران، خیابان جلال آل احمد، بعد از زیر گذر گیشا، از سمت شرق به غرب، پ 159، طبقه سوم، واحد 10
ساعات کاری:
شنبه تا پنجشنبه : 9:00 – 21:00
ویژگی های بهترین روانشناس چیست ؟
ویژگی های بهترین روانشناس چیست ؟
روانشناس بودن قبل از هر توصیفی نیاز دارد که معنی این شغل و مسیرش را برای روشن کنن، فردی که روانشناسی را در لحظه انتخاب می‌کند دقیقاً به چه چیزی فکر می‌کند، آن را به خاطر کنجکاوی از درون آدم‌ها و پیدا کردن مشکلات دیگران. سئوال و خاله بازی کردن یا شدن به حریم خصوصی دیگران یا قضاوت کردن و تجربه های هیجانی خودش و در آخر راه حل دادن به بقیه که خلأها و ها وارد نشدند و نشدند از این طریق. رضا کند خیلی مهم است که فرد روانشناس بداند که چه رسالت مهمی به درمان اش است .
به همین خاطر اول سعی می کند روی خودش را به کار جدی کند، را واکاوی کند، بشناسد و به خودش کمک کند که احساس خوبی داشته باشد و یاد بگیرد که انسان ها را قضاوت نکند و کسی را مجبور به انجام کاری کند و بیشتر روی. محاسن و استعداد ها و داشته های آدم ها باید کند، همیشه دنبال لیبل چسباندن به آدم ها نباشند و بقیه را هر روز بیمار خطاب نکند .
بعد از این مرحله یک روانشناس خوب سعی می‌کند تا آخرین روز کاری اش از مسیر خودشناسی و واک خورش دور بماند و دائما درحال کشف و درمان خودش باشد.
شفای خود روانشناس بزرگترین برگ برنده ی یک روانشناس خوب است .
بهترین روانشناس فردی است که با تمام وجودش در اتاق درمان حاضر می‌شود، با عشق می‌شنود، احساس می‌کند می‌کند، قضاوت نمیکند، همدلی می‌کند و اجازه می‌دهد فرد درمانجو خودش را بدون مقاومت در اتاق درمان رها کند و روانش را عریان کند که روانشناس. به عمق ناخودآگاه اش پیدا می کند و عوامل مختلف را شناسایی می کند تا لحظه نهایی پذیرش و درمان خودش را نظاره کند که از انسانیت و همدلی و خیرخواهی دور نمی شود .
گوش شنوای فعال یک روانشناس خوب مهمترین بخش اتاق درمان است. روانشناس خوب فردی است که به دنبال تعصبات و سلایق شخصی خودش نیست، نظر و فکر می کند و احساس می کند خودش را به درمانجو القا نمیکند و سعی می کند در روند درمان بدون قضاوت پیش برود و اجازه دهد که درمانجو درمان هایش را تشخیص دهد و آموزش ببیند. چه در ادامه مسیر می‌تواند به خودش کمک کند .
ویژگی یک روان شناس متبحر چیست ؟
یک روانشناس متبحر فردی است که احساس و عواطف مدیریت می کند و وارد رابطه ای می شود که احساس می کند با درمانجو خود احساس می کند و مهمترین قسمت یک روان خوب رازداری آن است. این رازداری در کنار صبر باعث می شود که ارتباط بسیار مناسبی بین درمانگر و درمانجو بیاید .
وقتی مرجع تشخیص دهنده این صفات در روانشناس خوی خودش می‌شود درمان بسیار عالی پیش می‌رود و یک انسان رنجور به آرامش می‌رسد و سلامت روانی را تجربه می‌کند.
در توضیح گفته شد که یک روانشناس خوب باید همدلی بلد باشد. این همدلی کردن یک فرق بسیار بزرگ با دلسوزی کردن دارد .
یک روانشناس خوب اجازه نمی دهد که دلسوزی کند چون زمانی که ما دلسوزی می کنیم قضاوت می کنیم
دیدگاهتان را بنویسید